
La première séance
Première rencontre
Elle est l'occasion d'échanger ensemble sur les motifs de la demande et les modalités d'une éventuelle psychothérapie. D'abord, avant de me contacter je propose de consulter l'ensemble du site et la description de mon approche thérapeutique
Les nouveaux patients me contactent via le formulaire et me décrivent brièvement leur demande en quelques lignes.
Si la demande et la disponibilité s'accordent, je propose une première consultation d'évaluation et d'orientation via une plateforme de prise de RDV.
Pendant trois quart d'heure, nous faisons le point sur le principal problème et nous identifions les freins émotionnels et/ou cognitifs.
A la fin de cette première séance, nous décidons ensemble si la thérapie ACT est indiquée et nous commençons à envisager des directions de changement.
Il arrive parfois que je propose une orientation vers un collègue de confiance de mon réseau (souvent pour une expertise différente de la mienne)
La psychothérapie a une fin
Nous mettons fin lorsque l'objectif défini au préalable est atteint, que les processus en jeu sont identifiés et que les nouveaux comportements permettent de vivre une vie plus riche de sens.
Il est difficile de prévoir le nombre de séances tant les profils sont différents.
Je propose des points d'étape pour partager les "avancées" de la thérapie.

