L'approche Thérapeutique

 

 

 

L'approche thérapeutique  se centre sur la compréhension de nos processus comportementaux en lien avec nos pensées et nos émotions. 

 

Depuis le plus jeune âge, chacun d'entre nous a appris "à se comporter" socialement, baigné dans un environnement familial, éducatif et social.

 

Toutes nos  expériences de vie, bonnes ou mauvaises, nous ont amenés à réagir de telle ou telle façon. Il arrive que dans certains contextes, nous soyons soumis à des pensées négatives ou à des émotions pénibles qui nous font souffrir. Nous avons la sensation de lutter pour nous sentir mieux mais sans grand succès à long terme.... Cela finit par recommencer.

 

L'intensité du désarroi augmente.

 

 

 

Alors que faire?

 

 

En se basant sur des données issues de la recherche en Psychologie, la thérapie cognitive et comportementale évolue sur le plan scientifique pour proposer une approche fonctionnelle où le patient se place en acteur de son changement. 

 

 

 

Membre Actif de l'Association Française de Thérapie Cognitive et Comportementale - Superviseur (AFTCC) 

 

  45 bis route des gardes 92190 MEUDON

Pour tout renseignement:

Tel: 06 33 64 23 44

cmbest.psy@gmail.com

Comment s'y rendre?
 
  • Stationnement  (vers la gare de Bellevue ou gratuit sur l'avenue du Château à 300m)
  • Transilien à Montparnasse Ligne N Station "Bellevue" (durée 15 mn)
  • Bus 169, 389
  • Tramway T2 (Pte de Versailles-La défense: Station "Meudon s/Seine"

 

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